两人来到公司附近的一家小餐馆，也是姚兵常来的老地方。
姚兵的家境只能算一般，自己的收入也不算太高，平时的生活他也比较节俭。
一进餐馆老板就笑着迎过来：“姚总，今天来得有点早呀。
“嗯，今天和朋友一起就早点过来。
和饭店老板打了句招呼后两人选了个小包间，又点了几道店里的特色菜，老板热情的给他俩拿来茶水并且亲自给倒上。
“谢谢。
风千羽说了句谢后饭店老板连忙笑道：“应该的应该的，姚总是我们店的常客，他公司的职员也常来照顾我的生意，我们也算老朋友了。
“丁老板，过两天我要出差，短时间怕不能来照顾你生意。
姚兵笑着说道。
“没事，出差说明你生意越做越大，我们都是老朋友了，不管你姚总什么时候来我都欢迎。
丁老板满脸的笑容话也说的非常受听，确实是个会做生意的人，能说会道。
……
没多久两人小喝一杯后便回了公司，在办公室闲聊了一会儿他俩又到了公司的训练房。
风千羽演示了一套拳脚功夫后说道：“这套功夫叫蹦拳，是将各国的军体拳螎合后精简而成，总共有九路，你先学会前三路我在教你后面的。
姚兵认真的看完心中十分震撼，他想不到风千羽会这么精妙的功夫，拳脚之间的完美配合被他展现的天衣无缝，一点也没有花架子的套路。
他奇怪的问道：“蹦拳？我怎么从来没听说过？
“你不知道的东西还多着呢，先练拳吧！
“好。
姚兵十分痴迷武术，他也不再去管是什么拳就开始练起来。
风千羽一边看一边指导，还特别强调：“你记住，所以叫蹦拳就是要你的脚要灵活，蹦拳是以攻为主的功夫，如果你的灵活度不够很容易被对手破解。
“嗯记住了。
姚兵应了一句继续练习起来。
整整一个下午风千羽都在全心的指导他，这套功夫的前三路相对来说不算太难，加上姚兵的领悟性也很强，他才勉强把所有的招数记住。
风千羽看着他对武术痴迷的程度很惊讶，若是照他这般勤奋的练习会很容易学会。
累得满头大汗的姚兵停下喝了口水问道：“现在几点了？
“天都快黑了，七点多了。
风千羽笑道。
“哦，难怪我觉得好饿。
擦了擦汗他又说道：“千羽，你觉得我练得怎么样？
“不怎么样，你只是刚把动作记住，以后每天抽二个小时练习，三个月后我才能看出你是什么样的水平。
“三个月？就这一百多个动作你要我练三个月？
姚兵有点意外的说道。
“哦……你倒是够自信，三个月后你要是一分钟能将这套动作打完我便可以教你中三路。
“一分钟？
听到这话姚兵愣住了。
“对，一分钟只是最基本的要求，否则在实战中你讨不到多少好处。
姚兵没有说话，他相信风千羽，既然他这么说肯定是对他好，换了身衣服后他才开口道：“千羽，我一定会勤奋苦学，决不让你失望。
“嗯，我相信你，只是过两天你要去米国，有空你就多练习一下，不懂的可以问阿达。
“阿达？你是说凯达吗？
“对，就是他，你们认识的。
“那太好了，都是老熟人，我还怕人不熟不好相处。
“放心，都是自家兄弟，既然你是我安排过去的不管之前认不认识他都不会为难你。
“嗯，我知道。
两人出了公司后风千羽问道：“去吃点什么我请客。
姚兵笑了笑：“那感情好呀，这么多年了你算没算过总共请我吃过几回。